健康管理計画
個人の状況に合わせた健康管理プランを作成し、継続的にフォローいたします
あなただけの健康管理プラン
一人ひとりの健康状態、生活習慣、目標に合わせて、薬剤師が個別の健康管理計画を作成します。 定期的なフォローアップにより、計画の見直しと改善を継続的にサポートします。
個別化されたプラン
あなたの健康状態と生活スタイルに完全に合わせた計画
継続的なサポート
定期的な見直しと調整で長期的な健康維持をサポート
多角的なアプローチ
薬物療法、食事、運動、生活習慣を総合的に管理
健康管理計画の構成要素
薬物療法管理
- • 服薬スケジュール最適化
- • 副作用モニタリング
- • 薬効評価
- • 相互作用チェック
- • 服薬アドヒアランス向上
栄養管理
- • 個別栄養評価
- • 食事プラン作成
- • 栄養素バランス調整
- • サプリメント指導
- • 食事記録分析
運動プログラム
- • 体力レベル評価
- • 個別運動メニュー
- • 運動強度設定
- • 進捗モニタリング
- • 安全性確保
生活習慣改善
- • 睡眠パターン改善
- • ストレス管理
- • 禁煙・節酒支援
- • 生活リズム調整
- • 環境要因改善
健康管理プランの種類
予防重視プラン
健康な方向けの疾病予防に特化したプラン
- • 定期健診スケジュール管理
- • 生活習慣病予防対策
- • 免疫力向上プログラム
- • ストレス管理指導
- • 栄養バランス最適化
- • 適度な運動習慣構築
疾患管理プラン
慢性疾患をお持ちの方向けの管理プラン
- • 薬物療法最適化
- • 症状モニタリング
- • 合併症予防対策
- • 食事療法指導
- • 運動療法プログラム
- • 医療機関連携サポート
高齢者サポートプラン
高齢者の方向けの総合的なサポートプラン
- • フレイル・サルコペニア予防
- • 認知機能維持プログラム
- • 転倒予防対策
- • 多剤併用管理
- • 栄養状態改善
- • 社会参加促進支援
健康管理計画作成の流れ
1
初回面談
健康状態、生活習慣、目標を詳しくヒアリング
2
健康評価
現在の健康状態を多角的に評価・分析
3
計画作成
個別の健康管理計画を詳細に作成
4
計画説明
計画内容を詳しく説明し、実行方法を指導
5
実行サポート
計画実行を継続的にサポート・指導
6
評価・見直し
定期的に効果を評価し、計画を調整
モニタリングツール
健康記録シート
日々の体調、服薬状況、運動記録を簡単に記録
定期チェック表
血圧、体重、血糖値などの定期測定をサポート
食事記録アプリ
栄養バランスと摂取カロリーを簡単に管理
リマインダー機能
服薬時間、運動時間、測定時間をお知らせ
成功事例
Aさん(50代男性)
糖尿病予防プラン
健康診断で血糖値の異常を指摘され、糖尿病予防プランを開始。 食事指導と運動プログラムにより、6ヶ月でHbA1cが7.2%から6.1%に改善。
改善結果:体重-8kg、HbA1c-1.1%、血圧正常化
Bさん(70代女性)
高齢者サポートプラン
フレイルの兆候があり、高齢者サポートプランを実施。 筋力トレーニングと栄養指導により、歩行速度と筋力が大幅に改善。
改善結果:歩行速度+20%、握力+15%、転倒リスク軽減
Cさん(40代女性)
疾患管理プラン
高血圧と脂質異常症の管理プランを実施。 薬物療法の最適化と生活習慣改善により、両疾患とも良好にコントロール。
改善結果:血圧正常化、LDL-40mg/dl、薬剤数減少